”からだがもとめる
       パンがあります

 〇全粒粉製品・・・
【全粒粉100%ブレッド・全粒粉100%
  カステラ・全粒粉プルーンクッキー

 食物繊維は、便通を整えて便秘を防ぐうえで欠かせないものです。 また、脂質・糖
 ナトリウムなどを吸着して身体の外に排出する働きがあるため、これらを摂り過ぎる
 ことによって引き起こされる肥満や脂質異常症(高脂血症)・糖尿病・高血圧など生活
 習慣病の予防・改善にも効果が期待できます。
(協和キリン株より引用)
 食物繊維が膨らみ、かさが増すため、満腹感が得られ、食べ過ぎを防いでくれます
  ※全粒粉(食物繊維)の効果と効用 

 〇無塩パン…
血圧や腎臓疾患などで塩分を控えなければならない方に
  塩分を摂り過ぎると、体内の水分バランスが崩れ、血圧上昇やむくみ、動脈硬化など
 の健康障害を引き起こす可能性があります。また、腎臓にも負担がかかり、慢性腎臓
 病(CKD)の原因となる可能性もあります。
 アルルで使用の酵母
  ・天然酵母
(米と小麦の酵母・(あこ酵母【天然酵母パン】
  ・パンの原点…粉、塩、水だけで造る古式製法【古代パン】
       (詳細は…パンの歴史へ
  ・自家製酵母(レーズン抽出の酵母)
【和穀ブレッド】
  
レーズンから酵母菌を抽出してパン生地を
    作ります

  パン酵母(イースト)の原料は糖蜜や窒素、リンなどの
   栄養素です。
銀麦食パン、ぶどう食パン、あんぱん、…他
 〇グルテンフリー
【米粉パン・米粉カステラ】
   グルテンを摂取すると体調が悪くなる人や、グルテンが原因で肌荒れ
  を起こしている人には、グルテンフリーは効果的な食事法です。

 〇【高加水パン】フランスのロデヴという町で昔から作られて
   いた伝統的なパン

 ※卵、乳製品、油脂、クルミ、…などのアレルギー無使用製品
  (作業台や食型は共用の為に0%ではありません、詳細は販売員に)
 ※ショートニングはトランス脂肪酸フリーです。
 ※ベーキングパウダーはアルミフリーです。




 
ンとは関係ありませんがチョット一休みを 
 戦前、戦後
大正、昭和の本と資料

(パンGの故郷の小学校に歴史資料として寄付しました)

戦前戦後の本

大東亜共栄圏の首脳

 

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◇製造日限定製品の注文方法 
お問合せは 03-3944-6804
  
通販




全粒粉100%ブレッド
全粒粉100%ブレッド 
製造日(月、土
・主原料:群馬県産全粒粉、天然酵母、自然塩
・100g/kcal・・199.4 1斤/kcal・・616
・焼成前重量:300g
・焼き立てタイム:10:00

○全粒粉製品詳細ページ 
○全粒粉の効果と効用 
○全粒粉とライ麦粉使用製品


主原料の使用素材は
○北海道産小麦粉○群馬産全粒粉○長野産シラネ
 小麦粉
○国産三温糖(本和香糖)○国産黒糖(亜麻)
○北海道産甜菜糖
○なるとの自然海塩○オリーブオイル○玄米油
○ノントランス油脂
○あこ天然酵母○レーズン酵母
○酵母菌無使用の古代パン


可能な限り国産素材と添加物無使用素材を心掛けておりますが、入手困難の場合はゴメン <(_ _)> 。
身土不二の法則 

萩原裕子さんのエッセー
2作品を追加・全58作品
★あなたの心の中に光る
  言葉は
★第11回リビングハートフル
大賞・最優秀賞の作品
無塩パン
  無塩パン 製造日:火、日
 ○塩、砂糖、卵、乳製品は無使用
・主原料:北海道産小麦粉、オレンジ100%果汁、ノントランス油脂、パン酵母
・1斤/kcal・・773 ★1斤タンパク・・約21g
・焼成前重量:300g
・焼き立てタイム:11:00
全粒粉100%プルーンクッキー
・主原料:群馬産全粒粉、プルーン、玄米油、ノントランス
油脂、ベーキングパウダー、自然塩
・内容量:100g
・1個/kcal:525

 
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パン・クッキー・カステラ

全粒粉100%ブレッドと全粒粉製品

古代パンとパンの歴史
このパンができるまで
パンの文字カタログ
ポンペイの遺跡から見つかったパンの化石と壁画
★サンドイッチ

食べログとGoogleの投稿
アルルの話題・1・2・3
巣鴨の話題
パン屋になっちゃった!
 
パンGの通販利用shop 
パン 
こんなこと思ってます

№
  
パン太の
わがままパンづくり

こんなの造りました!!
詳細はクリックで
 

 試作秘話 (^^ゞ
○豆乳カステラ
○おからカステラ
○トウモロコシ粉カステラ

○黒ゴマロール
○粒々チョコロール
○リンゴ入りロール


天然酵母パン
天然酵母パン

   製品詳細ページ
でかあんパンでか!あんパン
 誕生日や、母の日、敬老の日など使い方いろいろ
他に、季節で造るイベントBreadがあります。Xmas、バレンタイン、ハローイン
詳細ページ「でか!あんぱん」
 天然酵母やイースト(パン酵母)
無使用のパン

 古代パン 粉と塩と水だけで造る!(古式製法)

・主原料:群馬産全粒粉、自然塩
・焼成前重量:300g
・焼き立てタイム:13時前後
・1個/kcal:664

 
 ★製品詳細ページ  

  お客様からのお便り
萩原祐子さんのエッセー



母娘三代 文筆活動
海外からの贈りもの
パン屋番外編・お客様の多才な活躍 
ゲーム?感覚でパンを探せ!



 

ロデヴとは、フランスの南部にある小さな町の名前。 このロデヴという町で昔から作られていた伝統的なパンです。 たっぷりの水分としっかり粉がなじむような生地つくりをしています。 パリッとした皮と気泡の多いもっちり・しっとりとした内層が特徴です。

グルテンで体調が…小麦アレルギーで…
そのようなお客様のために造りました。
お米100%米粉パン
※要予約(製造日・土)

 主原料:大豆粉、きなこ、オオバコ、エリストール(トウモロコシ由来)、卵、ショートニング塩、アルミフリーベーキングパウダー、パン酵母

 100g当たり糖質(g)
大豆粉・・・・・・・・19
小麦粉・・・・・・・・73.3
米粉・・・・・・・・・・81.3
トウモロコシ粉・・96.72

天然酵母パン
米と小麦の酵母菌で製造したパンです

 世界各国の食事指針を見ても各10項目の中のひとつに 
ノルウエー・・・特にきめの粗いパンを食べましょう
デンマーク・・・粒の粗いものを食べましょう
ドイツ・・・完全胚芽穀類を食べましょう
オーストラリア・・・パン、穀類、(出来るだけ玄穀で)
アメリカ・・・果物、野菜、玄穀、(未精白の穀物の摂取を増やすこと

 無塩パン ※要予約(製造日・日曜日)
塩分を控えなければならない方、高血圧や腎臓病
や心臓病の方に良い作用
(塩分、砂糖、卵、乳製品、油脂は無使用です。)
高血圧予防の為の指針は下記クリック
[高血圧の予防のためにも食塩制限を・日本高血圧学会]

高加水パン
(ロデヴブレッド)
 薄くパリッと焼けたクラストと蜂の巣状のもちもち
クラムが、高加水生地のパンの特徴です。
”お焦げのできた炊き立てご飯や
焼き立てのおもち”

に通ずるものがあります
 

古代パン
素材は粉、塩、水だけの古式製法で造る
B.C.3000ころ、こね上げた生地をそのまま置いていたら、腐ったように泡をふき
ふくらんでいたので焼いてみたところ香ばしく口当たりも軽く、美味しかったわけです。これが発酵パンの発見となるのです。

「パンの歴史」詳細を見る
 

    全粒粉100%ブレッド
 血糖値が高い、糖尿病が心配、ダイエットの
良い作用と改善に。

全粒粉の効用の詳細をご覧くださいこちら
    (砂糖や油脂、卵、乳製品は無使用です。)
※要予約・製造日(月・土)

○全粒粉製品詳細ページ 
○全粒粉(食物繊維)の効果と効用 
○全粒粉とライ麦粉使用製品

 定休日 毎週 木曜日・第一月曜・第二水曜
 営業時間  9:00~20:00
 (昼頃が製品は多く並びます)
 サンドイッチ  9:00 にはできております。
 焼き上がり時間
※焼き上がり時間は変動します
菓子パン9:30~11:00 食パン10:00 堅焼きパン12:00 bread和穀12:30


※取材されましたこちら⇒
   

アルル・個性パン創造の店
Instagram
パンG (panG_aruru) は Twitter を利用
しています。人生も残り少なくなってきたので
<食べ物に好奇心!>
panGは店を二代目に移譲して船橋の隠居庵に居住して隠居生活を楽しんでます。
 詳細はツイッターで順次UPします。

 2023 1/2「食旅」は徳島県高松でウツボの唐揚げ
藁焼き鰹たたき、メヒカリのてんぷらでした。以前には
高知でマンボウを…
米のパン・米粉100%
グルテンフリー(製造日(土))
小麦アレルギー、グルテンで体調が・・・の方に
 
 全粒粉100%ブレッド
(製造日・月土)

血糖値、肥満などの心配な方にダイエタリーファイバーの多い全粒粉パン
無塩パン製造日(日)
塩分を控えなければならない方のために
 
全粒粉100%
カステラ

 
全粒粉100%
プルーンクッキー

砂糖や、卵、乳製品は無使用です。
 
 今旬の話題bread
黒イチジクの堅焼きパン
¥230

 カレンツ
カレンツ(地中海原産のレーズン(干し葡萄)の品種の一つ)と胡桃をパンに練り込みました。¥290

小麦ふすま食パン
製造日(日)注文製造

 
 ふすまパン
プルーンと胡桃入り
製造日(日)注文製造

 ライ麦ビターショコラ
製造日(土曜日)限定

 塩バターパン
(カットした中心の空洞はバターが溶けた跡です)
 
長く作り続けてウン十年
と支持されてきた
製品です。


 古代パン
粉と塩と水だけで造る古式製法
 ブルーベリー
クリームチーズ


ブルーベリーをパン生地に練り込みあっさりとした甘みの果糖を使用し、クリームチーズを包み込みました。

 かぼちゃパン

ブランスリー報道社
 アルルが出店しているショッピングモールです。

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  製菓・製パン材料専門店[富澤]
パン・お菓子の材料・器具が8000種類以上の専門店!昼12時までのご注文で当日発送。取り扱い点数7000点以上。8000円以上で送料無料。
無塩パン、全粒粉、天然酵母、割引、巣鴨

ロデヴブレッド(詳細は画像の下方向 ⇓ )
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 店長 林

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パン爺の起業ヒストリー
 店を持つまでの歩み